UN DÍA EN MI VIDA – Sergio Peinado

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Un día en mi vida – Sergio Peinado
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En este vídeo os enseño un día en la vida de Sergio Peinado, es decir, mi día a día jeje. Como organizo el trabajo, los entrenamientos y la alimentación. En este vídeo podéis ver lo que como en un día y también mi entrenamiento. Espero que aprendáis algo y os sirva de ayuda 🙂

– Mi compra saludable en el súper mercado:

– Lo que como en un día:

– Mi dieta saludable:

Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.



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UN DÍA EN MI VIDA – Sergio Peinado

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